№24 Укрепление костей, суставов, зубов

Кора белой ивы
Богата салицином (натуральным аналогом аспирина), помогающим от боли и дискомфорта в мышцах, костях, суставах.
В качестве источника дубильных веществ оказывает целебное воздействие на опорно-двигательный аппарат.
Снижает воспаление и боль при артритах, остеоартрозе и других воспалительных заболеваниях, подавляя синтез провоспалительных простагландинов.
Способствует уменьшению воспаления и замедлению разрушения костной и хрящевой ткани.
Способствует разжижению крови, улучшая кровоток, улучшая питание костных тканей и суставов.
Подавляет рост бактерий в полости рта, снижая риск кариеса и инфекций.

Семена кресс - салата
содержат в большом количестве витамины С и К, полезные для здоровья суставов, связок, костей и хрящей. Богат Са и Р - для прочности костной ткани, Mg - для профилактики остеопороза.

Куркума полезна как при острых травмах, так и при хронических суставных заболеваниях.
Ее активный компонент - куркумин предотвращает разрушение структур хрящевой ткани, связок, мышц, сухожилий. Замедляет активность ферментов, разрушающих коллаген и эластин. Благодаря этому ткани суставов сохраняют упругость и эластичность.
Помогает активировать Т-клетки регуляторы, которые важны при аутоиммунных заболеваниях: ревиатоидном и псориатическом артрите, подагре.

Кора хинного дерева - народное средство для борьбы с люмбаго и радикулитом.
Основной активный компонент - хинин подавляет выработку провоспалительных цитокинов, уменьшая боль и отёк при артритах, ревматизме и других воспалительных заболеваниях суставов.
Расслабляет мышцы, окружающие суставы, что облегчает боль при спазмах и перенапряжении.
Улучшает кровоток, способствуя доставке кислорода и минералов (кальций, фосфор) к костной ткани.
Снижает жар при лихорадке, которая часто сопровождает аутоиммунные заболевания суставов.
Танины и хинин подавляют рост бактерий в полости рта, снижая риск кариеса и инфекций дёсен (гингивит, пародонтит).

Эвкалипт, за счёт активизации кровообращения, улучшает питание костной ткани и суставов.
Активный компонент эвкалиптол блокирует выработку провоспалительных цитокинов, которые вызывают отёк и боль при артритах, остеоартрозе или травмах.
Эфирные масла эвкалипта снижают передачу болевых сигналов через нервные окончания.
Флавоноиды и дубильные вещества нейтрализуют свободные радикалы, повреждающие хрящевую и костную ткань при хронических воспалениях.

1/2 ч.л. залить 200 мл горячей воды. Настоять 5 - 10 минут.

Принимать 2 - 3 раза в день.