Fenugreek (Helba)
(Kods: )

Dabīgs dārgums, kas gadsimtiem ilgi ticis novērtēts tradicionālajā augu praksē. Pravietis Muhameds teicis: “Ārstējieties ar helbi! Ja cilvēki zinātu tās vērtību, viņi maksātu par to zelta svarā.” (Al-Buhari).

Tradicionālajā Tibb an-Nabawi praksē helbe tika uzskatīta par daudzpusīgu augu:

– Tradicionāli izmantota, lai atbalstītu sievietes spēkus pēc dzemdībām (bieži sajaukta ar medu un datelēm).

– Tvaika inhalācijas izmantotas elpceļu attīrīšanai.

– Uzlējumi lietoti no rīta, lai atbalstītu sirds veselību un vispārējo pašsajūtu.

– Pazīstama kā dabīgs līdzeklis, kas var palīdzēt saglabāt enerģiju un vitalitāti.

Mūsdienu pētījumi liecina, ka helbe var palīdzēt:

– Uzturēt hormonālo līdzsvaru pubertātes, pēcdzemdību un menopauzes laikā.

– Veicināt dabisku laktāciju zīdošām sievietēm.

– Atbalstīt normālu testosterona līmeni un vīriešu dzimumfunkcijas.

– Veicināt prostatas un reproduktīvās sistēmas veselību.

– Uzturēt ādas tīrību un veselīgu izskatu.

– Atbalstīt normālu cukura un “sliktā” holesterīna līmeni asinīs.

– Veicināt normālu asinsspiedienu un asinsvadu veselību.

– Atbalstīt gremošanas komfortu un regulāru zarnu darbību.

– Veicināt sāta sajūtu un līdzsvarotu apetīti.

– Samazināt patērēto produktu glikēmisko indeksu un atbalstīt ogļhidrātu vielmaiņu.

– Atbalstīt organisma dabisko aizsardzību pret apkārtējās vides ietekmi.

Trigonella Foenum-Graecum Seed

Uzlējums:

1 tējkaroti sēklu aplej ar 200–250 ml verdoša ūdens, atstāj zem vāka 10–15 minūtes, izkāš un dzer kā tēju. Var pievienot medu vai pienu pēc garšas. Lai pastiprinātu aromātu, sēklas var nedaudz apgrauzdēt un samalt.

“Dzeltenā ēģiptiešu tēja” (tradicionāla recepte):

2 ēdamkarotes sēklu aplej ar 500 ml auksta ūdens, atstāj uz 2–3 stundām, pēc tam uzvāra un vāra 7 minūtes. Izkāš un lieto pa 50 ml līdz 3 reizēm dienā. Var pievienot medu, pienu, ingveru vai citronu.

Matu kopšana:

– Skalojums: 100 g sēklu aplej ar 1 l verdoša ūdens un atstāj termosā uz nakti. Izkāsto novārījumu uzklāj matu saknēm uz 15–20 minūtēm, pēc tam noskalo.

– Maska: 2 ēdamkarotes maltu sēklu sajauc ar 2 ēdamkarotēm kokosriekstu eļļas līdz pastai. Uzklāj galvas ādai 1 stundu pirms mazgāšanas.

Sejas maskas:

– Taukainai / kombinētai ādai: Sajauc 1–2 tējkarotes maltu sēklu ar ūdeni līdz pastas konsistencei, uzklāj uz 10 minūtēm, noskalo ar siltu ūdeni.

– Sausai ādai: Sajauc 1 ēdamkaroti maltu sēklu ar 1 ēdamkaroti jogurta un 1–2 tējkarotēm eļļas (olīvu vai mandeļu). Uzklāj uz 12–15 minūtēm, noskalo.

– Barojoša maska: Sajauc 1 ēdamkaroti maltu sēklu ar 1 tējkaroti medus un 1 tējkaroti piena. Uzklāj uz 10–15 minūtēm, noskalo.

– Mirdzumam: 2–3 ēdamkarotes maltu sēklu sajauc ar 2–3 ēdamkarotēm piena, uzklāj uz 15 minūtēm, pēc tam noskalo.

Produkts nav zāles. Pirms lietošanas ieteicams konsultēties ar speciālistu.

Kontrindikācijas:

– Grūtniecība (līdz 9. mēnesim)

– Akūtas vairogdziedzera slimības, onkoloģija

– Bērni līdz 10 gadu vecumam

– Antikoagulantu lietošana

– Individuāla nepanesība

Sargāt no bērniem nepieejamā vietā.

Importētājs / Atbildīgā persona: SIA "ZAptieka", Tērbatas iela 59/61, LV-1001, Rīga, Latvija Tālr.: (+371) 29627092, Šī e-pasta adrese ir aizsargāta no mēstuļu robotiem. Pārlūkprogrammai ir jābūt ieslēgtam JavaScript atbalstam, lai varētu to apskatīt., https://zaptieka.com/lv/.